Menu Sarapan yang baik di pagi hari

 

Halo Semua Di Post Kali Ini saya ingin memberikan sarapan yang baik di pagi hari entah itu orang dewasa ataupun anak anak penasaran yuk di simak 

1.Telur 

Nah Makanan yang pertama adalah telur mengapa telur karena telur kaya dengan proteinya kawan dan mengandung vitamin D 

2.Buah Pisang 

Yang Kedua ialah Pisang pernah nonton film descible me kalau pernah pasti tau minnion nah yang tergila gila dengan pisang hahaha ternyata makan pisang sebagai sarapan pagi juga bagus lohhh 

karena tekstur yang lembut dan serta rasa yang manis dan menggandung potassium yang berguna untuk menurunkan tekanan darah 

3.Roti

Yang Ketiga ialah Roti Gandum Sarapan Ini memang bagus untuk anak anak maupun dewasa rotinya pun bisa kita variasiin seperti gambar di atas untuk menambah nafsu makan anak anak 

4.Nasi Goreng

Yang Keempat ialah Nasi Goreng Ya sarapan Dengan Nasi Goreng memang enak tetapi ada saatnya kita jangan terlalu sering sarapan nasi goreng karena tidak baik juga terlalu sering sarapan nasi goreng namun nasi goreng juga mengandung vitamin B1 Dan Kalsium 

Ok Sampai Di sini aja postingan saya semoga menu sarapan pagi ini bermanfaat untuk anda sampai jumpa